Memiliki kulit indah dan sehat adalah dambaan setiap orang. Namun, untuk mendapatkan hal tersebut tentu saja tidak mudah dan sudah pasti ada rintangannya. Kulit adalah organ terbesar pada manusia. Pada kulit terdapat lapisan-lapisan. Untuk lapisan terluarnya dinamakan epidermis dan dibalik epidermis ada lapisan dermis. Perlu Anda ketahui bahwa kulit mengalami regenerasi setiap 27 hari. Walau demikian, kondisi kulit ini akan terus berubah, bisa menjadi lebih baik atau lebih buruk tergantung dari berbagai faktor. Untuk itulah, sangat penting melakukan perawatan pada kulit. Berikut tips perawatan kulit yang perlu Anda pelajari.
Perawatan Kulit dengan Pola Hidup Sehat dan Teratur
Untuk merawat kulit bisa dilakukan dengan menjalani pola hidup sehat dan teratur, yaitu dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayuran yang di dalamnya mengandung antioksidan, vitamin C dan E. Lebih dari itu, Anda juga perlu menjaga kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh lingkungan. Jadi, perlu dilakukan upaya agar kulit tetap sehat. Hal-hal yang perlu Anda perhatikan dalam melakukan perawatan kulit secara rutin yaitu;
- Rutin membersihkan wajah paling tidak dua kali sehari. Riasan di wajah juga harus dibersihkan di malam hari sebelum tidur. Anda juga perlu menggunakan pembersih yang formulanya aman untuk jenis kulit Anda, khususnya bagi Anda yang memiliki kulit sensitif. Lebih disarankan untuk menggunakan produk yang khusus untuk kulit sensitif.
- Menggunakan pelembap. Pelembap tidak hanya dipakai untuk jenis kulit kering, namun bagi Anda yang memiliki kulit berminyak juga perlu menggunakan pelembap demi mengontrol keseimbangan pH kulit.
- Menggunakan tabir surya setiap hari sekalipun tidak banyak beraktivitas di luar ruangan. Penggunaan tabir surya inilah yang penting untuk melindungi kulit Anda dari sinar UV.
- Mengonsumsi makanan sehat yang mengandung vitamin dan antioksidan akan sangat baik demi menjaga kesehatan kulit dari dalam. Minum air putih yang cukup juga mampu menghidrasi kulit.
- Hindari stres berlebihan. Stres secara tidak langsung bisa menghasilkan hormon kortisol. Hormon ini dapat memicu produksi lemak berminyak. Jika minyak yang diproduksi banyak, otomatis pori-pori kulit akan tertutup dan bisa berakibat munculnya jerawat.
Panduan Merawat Kulit Wajah
Setelah memperhatikan beberapa cara perawatan di atas, selanjutnya untuk merawat kulit wajah tentu harus dilakukan dengan baik dan benar, seperti penggunaan dan pemilihan produk kecantikan. konsultasikan kondisi kulit Anda pada pakarnya agar mendapatkan produk dan perawatan kulit yang tepat sesuai dengan kebutuhan.
Gunakan facial wash (sabun pembersih wajah) yang sesuai. Jenis kulit setiap orang tentu berbeda-beda. ada yang memiliki kulit normal, sensitif, kering, berminyak, atau kombinasi. Setiap kulit juga memiliki perawatan yang berbeda. Begitu juga dalam memilih sabun wajah, pilihlah yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Tidak hanya penggunaan sabun wajah, penggunaan pelembap pun harus disesuaikan dengan jenis kulit. Jika Anda memiliki kulit berminyak dan berjerawat sebaiknya pilihlah pelembap yang bahan dasarnya air dan bebas minyak.
Anda bisa mencoba beberapa produk terpercaya dari Klinik ERHA yang sudah teruji secara klinis dan memiliki rangkaian produk yang beragam, seperti Erha21 DF Erha 1 Facial Wash for Normal & Dry Skin, Erha21 DF Erha 1 Facial Wash for Oily Skin, dan Erha21 DF Essential Moisturizer for All Skin Types.
Itulah beberapa hal yang perlu Anda perhatikan dalam melakukan perawatan kulit wajah. Anda juga bisa mendatangi Klinik ERHA untuk konsultasi masalah kulit Anda. Di Klinik ERHA sudah ada pakar/dokter ahli dalam menangani permasalahan kesehatan kulit. Anda bisa mengunjungi tautan bit.ly/startnewme. Di ERHA, Anda akan diajarkan bagaimana cara melakukan dan juga tips perawatan kulit yang baik dan benar.
0 Komentar